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Fiquei surpreso. Lembro como se fosse hoje. Na época eu só levantava kg. Com , kg. Ou e kg. Demorou um tempo pra eu agachar com kg. Eu agachava. com ou kg. quando tinha uns anos. Mas só cheguei aos com anos. Leva um tempo. não importa o que faça. E eu ralava muito. O tempo todo. Não dá pra acelerar a genética, o processo. Leva um tempo. Ronnie Coleman é uma lenda. Ele levantou pesos que ninguém conseguiu. Mesmo Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno pareciam estar pegando muito peso nos anos. Lou Ferringo dizia “Põe mais kg”, mas Ronnie Coleman nem aquecia com os pesos que Lou Ferrigno pegava, e ele tem ,m. Ronnie levantava os pesos mais jogados e empoeirados da academia. Coisas que ninguém jamais pensaria em pegar. E ele fazia com certa facilidade e repetições. Eu queria treinar com o Ronnie. Eu queria ver quão intenso seria o treino de um campeão. Mas você sente como se estivesse em uma luta física depois do treino. Quando eu ia á academia, levantava muito peso, pegava pesado. Eu passava mais de uma hora na academia. E o tempo todo que eu ficava lá eu estava focado. E acho que, na maior parte do tempo, treinei muito eles. Eu treinava seis dias por semana, só com um dia de folga. Treinava de segunda a domingo trabalhando em tempo integral na polícia. Eu não tinha tempo para dividir meu treino em uma parte do corpo aqui e outra ali, e coisas que outros caras fariam se não tivessem que trabalhar. Eu fazia todo meu treino em uma sessão. Não dá pra parecer com Ronnie Coleman sem treinar como ele. Sem ter medo de pesos. E aí você vê o cara jogando esses pesos e não faz outra coisa senão querer ver mais e mais novamente. E aí você nem se importa dele ser um monstro como fisiculturista e fica olhando essa bizarrice de pesos. O preparo mental dele é absurdo. O que ele faz nos vídeos com esse monte de peso não é normal. É um dom de Deus, o número um. Foi abençoado com genética. Se é um fisiculturista forte, você tem facilidade pra por mais pesos. Quanto mais alto, maior você será. Podem comer e pegar mais pesos que você, que a única coisa que teremos será nossa genética. Não se pode falar de Flex Wheeler sem falar de simetria.
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