{"id":1473,"date":"2019-01-09T19:40:30","date_gmt":"2019-01-09T19:40:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/?p=1473"},"modified":"2018-10-26T12:02:18","modified_gmt":"2018-10-26T12:02:18","slug":"radio-elos-belem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/2019\/01\/radio-elos-belem.html","title":{"rendered":"R\u00e1dio Elos Bel\u00e9m"},"content":{"rendered":"<p>R\u00e1dio Elos Bel\u00e9m, Radio  ouvir r\u00e1dio online gr\u00e1tis Brasil&#8230;<!--more--><\/p>\n<p><font style=\"overflow: auto; position: absolute; height: 0pt; width: 0pt\">  Pistolas de ar. Caiu no sono? Como vai? Vou bem. Anda ocupado? Hoje? N\u00e3o. Como decidiu virar um fisiculturista profissional? ACADEMIA DE GRA\u00c7A Depois de me formar na faculdade, que te joga na rua, um cara me viu e disse: &#8220;Cara, voc\u00ea \u00e9 muito grande. Onde voc\u00ea treina?&#8221; E eu disse: &#8220;Treino na delegacia. que \u00e9 de gra\u00e7a. &#8221; E ele: &#8220;V\u00e1 \u00e1 Metroflex, a academia em que trabalho. &#8221; E eu: &#8220;Tudo bem. &#8221; Cheguei na Metroflex e Brian estava l\u00e1. Meu nome \u00e9 Brian Dobson, dono e gerente da Metroflex Gym, em Arlington Brian me introduziu ao fisiculturismo. Um amigo me trouxe a esta academia. Brian insistiu para que eu fosse fisiculturista, dizendo que eu seria bom. E me ofereceu que eu treinasse de gra\u00e7a. E eu disse: &#8220;Caramba. &#8221; Brian Dobson, propriet\u00e1rio da Metroflex Gym. Desde. De vez em quando compramos novas m\u00e1quinas, mas continua igual. Acreditamos no treino \u00e1 moda antiga. Nossos m\u00e9todos de treino aqui s\u00e3o pesados. Somos muito criticados. Ele treinou numa academia que parecia medieval. Pra mim, aquilo era uma espelunca. Com pesos enferrujados e empoeirados, mas que era onde ele gostava de treinar. Sim, aquele lugar \u00e9 horr\u00edvel. Eu sou da Calif\u00f3rnia, l\u00e1 temos a brisa do mar que entrava na Gold, e eu n\u00e3o estava acostumado ao calor, aqueles graus da academia. N\u00e3o sei como conseguem, mas conseguem. \u00c9 quente pra cacete l\u00e1. Eu sabia quem ele era quando entrou de moletom vermelho, e dava pra ver as veias dele saltando pela roupa. Claro que eu estava acostumado com fisiculturistas, mas. eu nunca tinha visto aquilo. Brian meio que me apadrinhou e me ensinou todas as poses, e me instruiu nas dietas e tal, me dizendo o que comer. O que separava ele, \u00e9 claro, \u00e9 que a s\u00e9rie de treino dele ia ao extremo desde o in\u00edcio. Ele nunca precisou de ningu\u00e9m o for\u00e7ando. Eu venci na minha primeira apresenta\u00e7\u00e3o e fiquei pensando: &#8220;uau. &#8221; Acho que sou muito bom nisso. Quando fazia o ensinom\u00e9dio, a academia que eu treinava era como Metroflex. Na faculdade, a academia em que eu treinava era como a Metroflex. Ent\u00e3o me acostumei a treinar em academia sem arcondicionado, com ch\u00e3o sujo, sem tapete. E eu me apaixonei por esse tipo de academia.   <\/font><\/p><button class=\"simplefavorite-button\" data-postid=\"1473\" data-siteid=\"4\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"\">Favorite <i class=\"sf-icon-star-empty\"><\/i><\/button>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00e1dio Elos Bel\u00e9m, Radio ouvir r\u00e1dio online gr\u00e1tis Brasil&#8230;Favorite<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1473"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1473"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3648,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions\/3648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1474"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiosonline.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}